|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stress
|
|
Стресс, русский
- (англ. stress давление, напряжение) — состояние повышенного напряжения организма, вызываемое каким-л. раздражителем. наиболее тяжелая форма стресса — шок.
- Понятие, введенное г. селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. перво
- Конфликтное эмоциональное состояние, которое появляется в опасной ситуации.
- Понятие, введенное г. селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. первоначально понятие возникло в физиологии для обозначения неспецифической реакции организма («общего адаптационного синдрома») в ответ на любое неблагоприятное воздействие (г. селье), позднее оно стало использоваться для описания состояний индивида в экстремальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.
- – в психологии и биологии любое напряжение или препятствие функционированию организма. человек реагирует на физический или психологический стресс сочетанием физических и психологических защитных механизмов. если стресс слишком силен или защитные силы недостаточны, результатом может оказаться психосоматическое или иное психическое отклонение. стресс неразрывно связан с процессом жизнедеятельности и представляет собой сложный феномен современного технологического общества. нет сомнения в том, что способность или неспособность индивида контролировать потенциально стрессовые ситуации может иметь решающее значение для его функционирования. способность «справляться» со стрессом явилась предметом многих психосоматических исследований. была выявлена статистическая зависимость между сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонностью индивида к стрессу (тип поведения, обозначаемый как «тип а»). этот тип связан со стилем жизни, характеризуемым нетерпением, спешкой, жесткой конкуренцией и озабоченностью профессиональным и иным успехом. существуют разообразные эффективные стратегии по отношению к психологическому и физиологическому стрессу. умеренный стресс может быть преодолен физическими упражнениями или медитацией (напр., йогой или иными восточными методами медитации). при сильном стрессе часто необходима психотерапия для раскрытия и устранения его причин. одна из форм поведенческой терапии, известная как биофидбек, позволяет пациенту осознать внутренние процессы и научиться контролировать реакции на стресс. иногда изменение окружения или жизненной ситуации может оказать терапевтический эффект.
- (от англ . stress - напряжение), состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий (см. адаптационный синдром).
- (стресс-реакция) (англ . stress - напряжение), особое состояние организма человека и млекопитающих, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель. в русском языке термин "стресс" употребляется также для обозначения и самого раздражителя - физического (холод, жара, повышенное или пониженное атмосферное давление, ионизирующее излучение), химического (токсичные и раздражающие вещества), биологического (усиленная мышечная работа, заражение микробами и вирусами, травма, ожог), психического (сильные положительные и отрицательные эмоции), а также их комбинаций (синонимы: стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул, стресс-воздействие). иногда термин "стресс" употребляют (не вполне правомерно) по отношению к низшим животным, не имеющим развитой системы нервной и гормональной регуляции, к растениям и даже сообществам организмов (в экологии), когда они подвергаются экстремальным воздействиям.стресс и адаптационный синдромконцепция стресса была разработана канадским физиологом г. селье, который впервые применил этот физический термин в биологии в 1936. согласно селье любой достаточно сильный внешний стимул (стрессор), физический или психический, вызывает состояние стресса, проявляющееся в определенном неспецифическом (т. е. не зависящем от характера стрессора) ответе организма млекопитающего, названном им общим адаптационным синдромом (оас). понятие стресса шире, чем оас, который иногда рассматривается как клиническое проявление стресса; так, у человека с нарушенными функциями эндокринных желез и у крысы с удаленными надпочечниками возможен стресс без оас. основные механизмы стресса - гормональные. главным морфологическим признаком сформировавшегося оас является так называемая классическая триада: разрастание коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы и изъязвление желудка. селье описал и местный адаптационный синдром (например, воспаление), возникающий в органах и тканях в ответ на сильное или разрушительное раздражение.признаки оас формируются в течение нескольких суток от начала достаточно длительного воздействия стрессора в ходе трех стадий стресс-реакции: стадии тревоги (например, шок), в которой происходит мобилизация защитных сил организма (резко уменьшается количество гранул в коре надпочечников, содержащих запас гормонов - кортикостероидов), стадии устойчивости (количество гранул значительно превышает исходное) и стадии истощения, которая возникает при слишком сильном или слишком длительном воздействии, а также в том случае, когда адаптивные силы организма недостаточно велики. на стадии истощения количество гранул вновь уменьшается, стресс-реакция принимает болезненный, патологический характер. таким образом, оас возникает в ответ на стрессор, т. е. фактор, вызывающий нарушение (или угрозу нарушения) баланса физиологических систем организма - относительного постоянства его внутренней среды (к. бернар), или гомеостаза (у. кеннон). как формируется стресс-реакцияв организме млекопитающих существует по крайней мере две функциональные системы, созданные эволюцией для противодействия разрушительному действию стрессоров, для поддержания гомеостаза даже в экстремальных условиях: симпато-адреналовая, открытая кенноном, и гипоталамо-надпочечниковая, открытая селье. первая из них состоит из симпатической нервной системы и мозгового вещества надпочечников, выделяющего в кровь гормоны адреналин и норадреналин. она включается уже через несколько минут после начала действия стрессора, вызывает мобилизацию различных систем организма (расширение зрачка, учащение дыхания и пульса, перераспределение кровотока, усиление мышечной активности, ослабление моторики желудка и кишечника и др.) и вскоре прекращает свою деятельность. во вторую систему входит гипоталамус, передняя, или железистая, доля гипофиза (аденогипофиз) и корковый слой надпочечников. гипоталамус выделяет гормон кортиколиберин, который воздействует на аденогипофиз, вызывая секрецию им гормона кортикотропина. последний, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников, вырабатывающую кортикостероиды. эта система включается несколько позже и может действовать на протяжении многих часов и даже суток. она оказывает мощное влияние на все органы и ткани, включая головной мозг. под воздействием кортикостероидов в организме происходит усиление обменных процессов, подавление иммунных и воспалительных реакций, изменение концентрации медиаторов (норадреналина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты) в различных отделах мозга, повышение секреции и кислотности желудочного сока и другие перестройки. физиологической основой формирования оас является так называемый базальный уровень кортикостероидов, представляющий собой результат нормального функционирования гормональной системы гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников в отсутствие стрессорных воздействий. как слишком высокий, так и слишком низкий уровень кортикостероидов не позволяет развиться стресс-реакции, что резко ослабляет защитные силы организма и приводит к формированию определенных заболеваний (язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, психическая депрессия). базальный уровень кортикостероидов претерпевает в течение суток характерные колебания, связанные с центральным ритмоводителем организма, находящемся в гипоталамусе, и с системой регуляции цикла сон - бодрствование. пик секреции кортикостероидов у человека приурочен к ранним утренним часам, когда наблюдается максимальное "давление" парадоксального сна - той стадии ночного сна, когда отмечаются высокий уровень активности головного мозга и эмоционально окрашенные сновидения. возможно, что парадоксальный сон играет роль своего рода эндогенного стрессора.стресс и здоровьеисключительно важно то значение, которое имеет физический и эмоциональный (психический) стресс в жизни человека и в формировании многих заболеваний. одну из главных и нерешенных проблем при этом можно сформулировать следующим образом: стресс - это хорошо или плохо? на этот вопрос не смог ответить даже сам селье; если в первых работах он высказывал мнение о том, что умеренные стресс-стимулы оказывают благотворное воздействие на организм, стимулируя его защитные силы, и только чрезмерные или слишком длительные перегрузки могут "выбить из колеи", то в конце жизни он был вынужден выдвинуть понятие "хорошего" и "плохого" стресса (эустресс и дистресс), чем в значительной степени разрушил целостность своей концепции. действительно, где тот "гомункулюс" в нашем мозге, который отделяет "хорошие" стрессоры от "плохих"? главный недостаток традиционного представления о стрессе заключается в том, что оно в неявной форме представляет организм пассивным объектом приложения стрессорных воздействий. между тем, даже лабораторные крысы, а уж тем более человек, осуществляют в ответ на действие стрессора различные поведенческие реакции, и именно активный либо пассивный характер реагирования в не меньшей степени, чем сила или длительность стресс-воздействия, определяет общую устойчивость организма. известно, что длительная и напряженная борьба человека за желанную цель, даже сопровождающаяся эпизодическими неудачами (то есть, казалось бы, классическая модель стресса), как правило, не только не приводит к истощению, но, наоборот, способствует сохранению психического и телесного здоровья. с другой стороны, описаны так называемые болезни достижения, или "синдром мартина идена", как иногда называют это состояние. оно возникает обычно после того, как субъект достиг желанной цели, но вслед за этим не возникла новая "сверхцель". экспериментальные и клинические наблюдения показывают, что лучше испытывать неприятные переживания, стимулирующие к поиску выхода из затруднительного положения, чем находиться в расслабленном состоянии пассивного удовлетворения собой и миром ("синдром обломова"). характер реагирования на стресс-стимулы лишь отчасти обусловлен наследственными факторами и в значительной степени формируется соответствующим воспитанием.сформировавшаяся в середине 20 в. "наука о стрессе" произвела подлинный переворот в целом ряде классических дисциплин (патофизиологии, эндокринологии, неврологии) и привела к созданию новой области медицины - психосоматической (см. психосоматика). литература:селье г. очерки об адаптационном синдроме: пер. с англ. м., 1960.эмоциональный стресс: пер. с англ. л., 1970.селье г. на уровне целого организма: пер. с англ. м., 1972.селье г. стресс без дистресса: пер. с англ. м., 1979.кокс т. стресс: пер. с англ. м., 1981.ротенберг в. с., аршавский в. в. поисковая активность и адаптация. м., 1984.тигранян р. а. стресс и его значение для организма. м., 1988.чирков ю. г. стресс без стресса. м., 1988.вейн а. м. три трети жизни. 2-е изд. м., 1991.selye h. stress in health and desease. boston; london, 1976.в. м. ковальзон
- Фактор (син. стрессор) - чрезвычайный или патологический раздражитель, вызывающий стресс
- Неспецифическая реакция организма на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающие в ответ на воздействия, приводящие к изменению гомеостаза.
- Форма эмоционального состояния и физиологической реакции в ответ на требования, исходящие из внутренней или внешней среды организации.
|
|
Стресс, русский
- (англ. stress давление, напряжение) — состояние повышенного напряжения организма, вызываемое каким-л. раздражителем. наиболее тяжелая форма стресса — шок.
- Понятие, введенное г. селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. перво
- Конфликтное эмоциональное состояние, которое появляется в опасной ситуации.
- Понятие, введенное г. селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. первоначально понятие возникло в физиологии для обозначения неспецифической реакции организма («общего адаптационного синдрома») в ответ на любое неблагоприятное воздействие (г. селье), позднее оно стало использоваться для описания состояний индивида в экстремальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.
- – в психологии и биологии любое напряжение или препятствие функционированию организма. человек реагирует на физический или психологический стресс сочетанием физических и психологических защитных механизмов. если стресс слишком силен или защитные силы недостаточны, результатом может оказаться психосоматическое или иное психическое отклонение. стресс неразрывно связан с процессом жизнедеятельности и представляет собой сложный феномен современного технологического общества. нет сомнения в том, что способность или неспособность индивида контролировать потенциально стрессовые ситуации может иметь решающее значение для его функционирования. способность «справляться» со стрессом явилась предметом многих психосоматических исследований. была выявлена статистическая зависимость между сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонностью индивида к стрессу (тип поведения, обозначаемый как «тип а»). этот тип связан со стилем жизни, характеризуемым нетерпением, спешкой, жесткой конкуренцией и озабоченностью профессиональным и иным успехом. существуют разообразные эффективные стратегии по отношению к психологическому и физиологическому стрессу. умеренный стресс может быть преодолен физическими упражнениями или медитацией (напр., йогой или иными восточными методами медитации). при сильном стрессе часто необходима психотерапия для раскрытия и устранения его причин. одна из форм поведенческой терапии, известная как биофидбек, позволяет пациенту осознать внутренние процессы и научиться контролировать реакции на стресс. иногда изменение окружения или жизненной ситуации может оказать терапевтический эффект.
- (от англ . stress - напряжение), состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий (см. адаптационный синдром).
- (стресс-реакция) (англ . stress - напряжение), особое состояние организма человека и млекопитающих, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель. в русском языке термин "стресс" употребляется также для обозначения и самого раздражителя - физического (холод, жара, повышенное или пониженное атмосферное давление, ионизирующее излучение), химического (токсичные и раздражающие вещества), биологического (усиленная мышечная работа, заражение микробами и вирусами, травма, ожог), психического (сильные положительные и отрицательные эмоции), а также их комбинаций (синонимы: стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул, стресс-воздействие). иногда термин "стресс" употребляют (не вполне правомерно) по отношению к низшим животным, не имеющим развитой системы нервной и гормональной регуляции, к растениям и даже сообществам организмов (в экологии), когда они подвергаются экстремальным воздействиям.стресс и адаптационный синдромконцепция стресса была разработана канадским физиологом г. селье, который впервые применил этот физический термин в биологии в 1936. согласно селье любой достаточно сильный внешний стимул (стрессор), физический или психический, вызывает состояние стресса, проявляющееся в определенном неспецифическом (т. е. не зависящем от характера стрессора) ответе организма млекопитающего, названном им общим адаптационным синдромом (оас). понятие стресса шире, чем оас, который иногда рассматривается как клиническое проявление стресса; так, у человека с нарушенными функциями эндокринных желез и у крысы с удаленными надпочечниками возможен стресс без оас. основные механизмы стресса - гормональные. главным морфологическим признаком сформировавшегося оас является так называемая классическая триада: разрастание коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы и изъязвление желудка. селье описал и местный адаптационный синдром (например, воспаление), возникающий в органах и тканях в ответ на сильное или разрушительное раздражение.признаки оас формируются в течение нескольких суток от начала достаточно длительного воздействия стрессора в ходе трех стадий стресс-реакции: стадии тревоги (например, шок), в которой происходит мобилизация защитных сил организма (резко уменьшается количество гранул в коре надпочечников, содержащих запас гормонов - кортикостероидов), стадии устойчивости (количество гранул значительно превышает исходное) и стадии истощения, которая возникает при слишком сильном или слишком длительном воздействии, а также в том случае, когда адаптивные силы организма недостаточно велики. на стадии истощения количество гранул вновь уменьшается, стресс-реакция принимает болезненный, патологический характер. таким образом, оас возникает в ответ на стрессор, т. е. фактор, вызывающий нарушение (или угрозу нарушения) баланса физиологических систем организма - относительного постоянства его внутренней среды (к. бернар), или гомеостаза (у. кеннон). как формируется стресс-реакцияв организме млекопитающих существует по крайней мере две функциональные системы, созданные эволюцией для противодействия разрушительному действию стрессоров, для поддержания гомеостаза даже в экстремальных условиях: симпато-адреналовая, открытая кенноном, и гипоталамо-надпочечниковая, открытая селье. первая из них состоит из симпатической нервной системы и мозгового вещества надпочечников, выделяющего в кровь гормоны адреналин и норадреналин. она включается уже через несколько минут после начала действия стрессора, вызывает мобилизацию различных систем организма (расширение зрачка, учащение дыхания и пульса, перераспределение кровотока, усиление мышечной активности, ослабление моторики желудка и кишечника и др.) и вскоре прекращает свою деятельность. во вторую систему входит гипоталамус, передняя, или железистая, доля гипофиза (аденогипофиз) и корковый слой надпочечников. гипоталамус выделяет гормон кортиколиберин, который воздействует на аденогипофиз, вызывая секрецию им гормона кортикотропина. последний, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников, вырабатывающую кортикостероиды. эта система включается несколько позже и может действовать на протяжении многих часов и даже суток. она оказывает мощное влияние на все органы и ткани, включая головной мозг. под воздействием кортикостероидов в организме происходит усиление обменных процессов, подавление иммунных и воспалительных реакций, изменение концентрации медиаторов (норадреналина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты) в различных отделах мозга, повышение секреции и кислотности желудочного сока и другие перестройки. физиологической основой формирования оас является так называемый базальный уровень кортикостероидов, представляющий собой результат нормального функционирования гормональной системы гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников в отсутствие стрессорных воздействий. как слишком высокий, так и слишком низкий уровень кортикостероидов не позволяет развиться стресс-реакции, что резко ослабляет защитные силы организма и приводит к формированию определенных заболеваний (язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, психическая депрессия). базальный уровень кортикостероидов претерпевает в течение суток характерные колебания, связанные с центральным ритмоводителем организма, находящемся в гипоталамусе, и с системой регуляции цикла сон - бодрствование. пик секреции кортикостероидов у человека приурочен к ранним утренним часам, когда наблюдается максимальное "давление" парадоксального сна - той стадии ночного сна, когда отмечаются высокий уровень активности головного мозга и эмоционально окрашенные сновидения. возможно, что парадоксальный сон играет роль своего рода эндогенного стрессора.стресс и здоровьеисключительно важно то значение, которое имеет физический и эмоциональный (психический) стресс в жизни человека и в формировании многих заболеваний. одну из главных и нерешенных проблем при этом можно сформулировать следующим образом: стресс - это хорошо или плохо? на этот вопрос не смог ответить даже сам селье; если в первых работах он высказывал мнение о том, что умеренные стресс-стимулы оказывают благотворное воздействие на организм, стимулируя его защитные силы, и только чрезмерные или слишком длительные перегрузки могут "выбить из колеи", то в конце жизни он был вынужден выдвинуть понятие "хорошего" и "плохого" стресса (эустресс и дистресс), чем в значительной степени разрушил целостность своей концепции. действительно, где тот "гомункулюс" в нашем мозге, который отделяет "хорошие" стрессоры от "плохих"? главный недостаток традиционного представления о стрессе заключается в том, что оно в неявной форме представляет организм пассивным объектом приложения стрессорных воздействий. между тем, даже лабораторные крысы, а уж тем более человек, осуществляют в ответ на действие стрессора различные поведенческие реакции, и именно активный либо пассивный характер реагирования в не меньшей степени, чем сила или длительность стресс-воздействия, определяет общую устойчивость организма. известно, что длительная и напряженная борьба человека за желанную цель, даже сопровождающаяся эпизодическими неудачами (то есть, казалось бы, классическая модель стресса), как правило, не только не приводит к истощению, но, наоборот, способствует сохранению психического и телесного здоровья. с другой стороны, описаны так называемые болезни достижения, или "синдром мартина идена", как иногда называют это состояние. оно возникает обычно после того, как субъект достиг желанной цели, но вслед за этим не возникла новая "сверхцель". экспериментальные и клинические наблюдения показывают, что лучше испытывать неприятные переживания, стимулирующие к поиску выхода из затруднительного положения, чем находиться в расслабленном состоянии пассивного удовлетворения собой и миром ("синдром обломова"). характер реагирования на стресс-стимулы лишь отчасти обусловлен наследственными факторами и в значительной степени формируется соответствующим воспитанием.сформировавшаяся в середине 20 в. "наука о стрессе" произвела подлинный переворот в целом ряде классических дисциплин (патофизиологии, эндокринологии, неврологии) и привела к созданию новой области медицины - психосоматической (см. психосоматика). литература:селье г. очерки об адаптационном синдроме: пер. с англ. м., 1960.эмоциональный стресс: пер. с англ. л., 1970.селье г. на уровне целого организма: пер. с англ. м., 1972.селье г. стресс без дистресса: пер. с англ. м., 1979.кокс т. стресс: пер. с англ. м., 1981.ротенберг в. с., аршавский в. в. поисковая активность и адаптация. м., 1984.тигранян р. а. стресс и его значение для организма. м., 1988.чирков ю. г. стресс без стресса. м., 1988.вейн а. м. три трети жизни. 2-е изд. м., 1991.selye h. stress in health and desease. boston; london, 1976.в. м. ковальзон
- Фактор (син. стрессор) - чрезвычайный или патологический раздражитель, вызывающий стресс
- Неспецифическая реакция организма на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающие в ответ на воздействия, приводящие к изменению гомеостаза.
- Форма эмоционального состояния и физиологической реакции в ответ на требования, исходящие из внутренней или внешней среды организации.
Забастовать, русский
Забастовать , переставать
|
|
|
|
|
|
|
